Ratgeber
Träumt nicht jeder von einem schlanken, definierten und fitten Körper? Wir von 123trampolin sind überzeugt, dass ein Trampolin Ihnen dabei helfen kann. Aus diesem Grund haben wir Ihnen hier einige sehr effektive Übungen zusammengestellt, mit denen Sie ihrem Ziel endlich richtig Fit zu sein näher kommen werden. Trampolin Übungen zum Abnehmen – der schnelle Trainingserfolg […]
Im Frühjahr, wenn uns die ersten warmen Sonnenstrahlen in den Garten locken, ist es Zeit für den Frühjahrsputz. Da ist dann nicht nur, wie hier zu sehen, ein Fenster dran, sondern auch alles andere. Natürlich auch das geliebte Gartentrampolin. Worauf achten? Wer sein Gartentrampolin den Winter über im Garten hat überwintern lassen, sollte alle Bauteile […]
Meine bellicon Erfahrung – Die Ausgangslage Wenn man Fitnesstrampoline oder auch Minitrampoline sucht, muss man ja fast schon zum Experten werden ohne alles ausprobieren zu müssen. Zahlreiche Angebote für Indoor- und Outdoor-Nutzungen, dem sogenannten Jumpsport, werben um Aufmerksamkeit. Jeder Interessent muss sich erst einmal individuelle Kriterien erarbeiten, um eine gute Wahl zwischen den zahlreichen Modellen treffen zu können. Was […]
Fitnesstrampolin Übungen „First of all, no sports“ – so soll die klare Antwort des einstigen britischen Premierministers Winston Churchill auf die Frage gelautet haben, was er denn in seiner Freizeit mache und wie er sein hohes Alter erreicht habe. Die Richtigkeit dieser überlieferten Worte darf bezweifelt werden, weil sie erstens nur in deutschen nicht aber […]
Balsam für die sportbegeisterte Seele Das klassische Trampolin, das Sie möglicherweise auch in Ihrem Garten aufgebaut haben, hat in der Regel keine Vorrichtung für einen Griff. Im Gegensatz zu konventionellen Modellen verfolgt das Fitnesstrampolin mit Griff einen ganz anderen Zweck. Es geht weniger um Spaß und Toberei als vielmehr um Gesundheit, Fitness und Kondition. Während […]
Kann man mit Trampolinspringen abnehmen? Hier sagen wir gerne „ja“, denn wir konnten dank unseres Fitnesstrampolin Test hervorragend nachvollziehen das Abnehmen ohne Probleme möglich ist. Das ist mit einer der Gründe warum es immer mehr Menschen gibt, die sich dieser Sportart verschreiben. Wen wundert das auch, denn das Training mit einem Trampolin gestaltet sich sehr […]
Der Trampolin Kalorienverbrauch Gerne denken die Menschen, dass das Springen auf einem Trampolin einfach oder gar ein Kinderspiel ist. So einfach ist es aber nicht. Immer öfter kommen wir bei unseren Besuchen im Fitnessstudio an einem Trampolin-Kurs vorbei. Das hat natürlich seinen guten Grund, denn der Trampolin-Kalorienverbrauch ist nicht zu unterschätzen. Das Fitnesstrampolin wird immer […]
Besser gesund leben und dem Alterungsprozess ein Schnippchen schlagen Warum Schwingen auf einem Trampolin zum gesunden Leben dazugehören sollte, kann man mit dem menschlichen Körper ausgezeichnet erklären. Hier werden Sie etwas über unsere Zellen und ihre Funktion erfahren und natürlich was das Trampolin für eine Wirkung hat. Was ist eine Zelle? Jeder Organismus auf unserem Planeten hat […]