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Trampolin Übungen Bauch

Eine Trampolin Übungen Bauch ist auf dem Fitnesstrampolin gar nicht so einfach. Zwar wird beim Workout durch springen und laufen auch die Bauchmuskulatur gestärkt, aber in der Regel nicht so intensiv wie man es sich wünscht.

Dennoch gibt es, wenn auch wenige, Workouts speziell für die Bauchmuskulatur. Als Beispiel hier ein 5 Minuten-Video das es in sich hat 😉