Trainings DVD / Trampolin Training

FLEXI-SPORTS Trampolin Training DVD mit Barbara Klein

Entdecken Sie ein Training, das Spaß macht und effektiv ist, mit abwechslungsreicher und unterschiedlicher Menüfolge. Von US Wissenschaftlern für Astronauten entwickelt, findet sich ein Trampolin mittlerweile bei allen, die sich auf gesunde Weise schnell in Form bringen wollen. Mit Schwung und guter Laune Fett verbrennen, entgiften und den Körper stylen!

Sie werden ein Training entdecken, das Spaß macht, effektiv ist, und die Leichtigkeit des Seins völlig neu definiert.

Beim Trampolinspringen wird der ganze Körper trainiert, fit gehalten, die Kondition gestärkt und eure Gesundheit durch den Sport gefördert. Durch die federnde Ausführung der Übungen ist das Trampolinspringen ein sehr gelenkschonender Sport. Die Sprunggelenke, Knie, Hüfte sowie die Rückenmuskulatur werden geschont.